<\/p>\n
Die epidemische Situation im Land hat dazu gef\u00fchrt, dass viele Kinder isoliert zu Hause bleiben, anstatt normal zur Schule zu gehen und ihre Freunde zu treffen. Wie wirkt sich diese Situation auf ihren psychischen Zustand aus? Dar\u00fcber sprach Vanessa Pato\u0142a mit unseren Psychologinnen Agnieszka St\u0105por (klinische Schul- und Vorschulpsychologin) und Magdalena Rosi\u0144ska (Psychologin und Spezialistin f\u00fcr Suchtterapie).<\/strong><\/p>\n Vanessa Patola: Frau Agnieszka, hat die durch die COVID-19-Pandemie bedingte Notwendigkeit der Isolierung und die drastisch reduzierte Aktivit\u00e4t im Freien die Zahl der Kinder mit psychischen Erkrankungen erh\u00f6ht?<\/strong><\/p>\n Agnieszka St\u0105por: <\/strong>In meiner Praxis erkenne ich, dass sich das Bild der St\u00f6rungen ein wenig ver\u00e4ndert hat. Die Probleme, mit denen Kinder kommen, haben sich ver\u00e4ndert. Es gibt einen h\u00f6heren Prozentsatz an Angstst\u00f6rungen, phobischen \u00c4ngsten, \u00c4ngsten um die eigene Gesundheit und um die Gesundheit der Eltern, st\u00e4ndige Gedanken, man k\u00f6nnte bald krank werden. Es gibt vermehrt Probleme beim Aufbau angemessener Beziehungen zu Lehrern\/Gleichaltrigen (besonders in den j\u00fcngeren Klassenstufen), wobei die langfristige Isolation zum allgemeinen schlechten psychischen Wohlbefinden beitr\u00e4gt. Untersuchungen in Gro\u00dfbritannien (Jia et al., 2020) zeigen, dass psychische Gesundheitsprobleme in Form von Stress, Angstzust\u00e4nden und Depressionen in der Studienpopulation in den letzten Monaten deutlich zugenommen haben und traten h\u00e4ufiger bei j\u00fcngeren Menschen auf.<\/p>\n V.P.: Wie wirkt sich die Isolation auf die psychische Kondition eines Kindes aus?<\/strong><\/p>\n A.S.:<\/strong> Ganz unterschiedlich. Einerseits kann man denken, dass es nur es nur schlechte Auswirkungen gibt, weil die Kinder der Gesellschaft Gleichaltriger beraubt werden, sie sind zu Hause eingesperrt. Aber manchmal hat die Isolation zu Hause paradoxerweise einen positiven Effekt. Die Eltern haben mehr Zeit f\u00fcr ihre Kinder, sie k\u00f6nnen mit ihnen spielen, sie haben auch mehr Zeit, um mit ihnen zu reden, ihnen nahe zu sein. Dies wiederum st\u00e4rkt ihre Beziehung. Prof. Eveline Crone von der Erasmus-Universit\u00e4t in Rotterdam hat eine Studie namens PROSOCIAL durchgef\u00fchrt. Laut den Ergebnissen der Studie nahmen die Jugendlichen w\u00e4hrend der Isolation R\u00fccksicht auf die Bed\u00fcrfnisse der anderen. Prof. Crone stellte fest, dass Kinder im Vergleich zum Zustand vor der Pandemie weniger M\u00f6glichkeiten hatten, pro-soziale Handlungen zu unternehmen, d.h. anderen zu helfen, was mit dem Zwang zur sozialen Distanzierung und dem Verbleib in der Isolation zusammenh\u00e4ngen kann. Die Forschungsarbeit ist noch nicht abgeschlossen, aber die ersten Ergebnisse deuten darauf hin, dass sich die Jugendlichen w\u00e4hrend der Isolation mehr als sonst bem\u00fchen, den Standpunkt anderer zu verstehen, was fachm\u00e4nnisch als soziale Perspektiven\u00fcbernahme bezeichnet wird.<\/p>\n V.P.: Was ist das Schwierigste f\u00fcr ein Kind in der Zwangsisolation und welche Gefahren gibt es?<\/strong><\/p>\n A.S.:<\/strong> Kleinkinder brauchen den Kontakt zu Gleichaltrigen. Bei Kindern und Jugendlichen entwickelt die Kameradschaft wichtige soziale F\u00e4higkeiten. Der Lockdown hat die Kinder effektiv daran gehindert, Zeit miteinander zu verbringen – zu spielen und zu reden. Der Fernkontakt hingegen kann niemals ein pers\u00f6nliches Treffen ersetzen. Eltern sind nicht in der Lage, einen Freund zu ersetzen, auch wenn sie sich noch so sehr bem\u00fchen. In dieser Zeit schlagen sich Kinder mit der \u00dcbergewichtigkeit herum.<\/p>\n Dr. Agnes Ayton, Vorsitzende der Fakult\u00e4t Essst\u00f6rungen am Royal College of Psychiatrists, sagte, dass die Zahl der Menschen, die unter Essst\u00f6rungen leiden, unter den Bedingungen der Isolation stark angestiegen ist. Die Zeit der Isolation und die Einschr\u00e4nkungen haben zu einer geringeren k\u00f6rperlichen Aktivit\u00e4t beigetragen, die mit h\u00e4ufigeren Essfehlern oder verst\u00e4rkten schlechten Essgewohnheiten einhergeht, die bereits vor der Pandemiezeit entstanden sind. Eine weitere Gefahr ist die Sucht nach Computerbildschirmen\/Online-Spielen\/Apps. Einsamkeit, Angst, Unsicherheit und notgedrungenes Fernstudium tragen zur exzessiven Nutzung der neuen Technologien bei.<\/p>\n V.P.: Frau Magdalena, inwiefern verschlimmert die Isolation die Sucht bei Jugendlichen?<\/strong><\/p>\n Magdalena Rosi\u0144ska: <\/strong>S\u00fcchte sind seit Jahren ein gro\u00dfes soziales und gesundheitliches Problem. In Polen waren bisher die am h\u00e4ufigsten vorkommenden: Alkoholismus, Rauchen und Drogenabh\u00e4ngigkeit. Immer h\u00e4ufiger begegnen wir jedoch den so genannten Verhaltenss\u00fcchten wie Gl\u00fccksspiel, Sex, Shopping oder neuen Technologien (Computer, Telefon). Ich bef\u00fcrchte, dass eine l\u00e4nger andauernde Pandemie solche Nebenwirkungen bei Kindern und Jugendlichen verursachen kann, was vor allem bedeutet, dass sich das bestehende Suchtproblem nach Computern, Telefonen und verschiedenen Arten von Computerspielen und -anwendungen versch\u00e4rfen wird. Es ist sehr schwierig, dies zu vermeiden, da heutzutage sowohl die Bildung als auch der Kontakt mit Gleichaltrigen haupts\u00e4chlich nur \u00fcber das Internet m\u00f6glich ist. Heutzutage ist es f\u00fcr Eltern schwieriger, die sogenannte digitale Hygiene ihrer Kinder zu kontrollieren, da ihre Kinder immer eine Ausrede haben k\u00f6nnen, dass “sie ihre Hausaufgaben am Computer machen”. Und leider kommt es oft vor, dass Kinder, anstatt sich tats\u00e4chlich an schulischen Aktivit\u00e4ten zu beteiligen, die Kamera und das Mikrofon ausschalten und Spiele spielen. <\/p>\n V.P.: Wie k\u00f6nnen Sie Kindern helfen, diese schwierige Zeit zu \u00fcberstehen?<\/strong><\/p>\n M.R.: <\/strong>Indem man dem Kind das gibt, was am wertvollsten ist: Zeit und Aufmerksamkeit. Leider gibt es keine magische L\u00f6sung, die f\u00fcr jeden funktioniert. Wir m\u00fcssen diese Zeit einfach \u00fcberstehen und versuchen herauszufinden, wie wir vermeiden k\u00f6nnen, entweder das Kind oder uns selbst zu verletzen. Man muss daran erinnern, dass die \u00fcberm\u00e4\u00dfige Nutzung des Internets und elektronischer Ger\u00e4te nicht nur Kinder und Jugendliche betrifft, sondern auch Erwachsene, die ihren Kindern eigentlich ein Vorbild sein sollten. Deshalb sollten wir die Ver\u00e4nderungen zuerst bei uns selbst beginnen, denn wenn unser Kind uns den ganzen Tag mit einem Telefon in der Hand sieht, wird es dieses Verhalten reproduzieren. Im Rahmen der Entspannung, kann man einen Familienabend mit Brettspielen organisieren, die eine gute Gelegenheit f\u00fcr gro\u00dfen Spa\u00df sind, aber auch zum Reden anregen k\u00f6nnen, anstatt am Computer zu spielen. Einfache L\u00f6sungen sind oft die effektivsten.<\/p>\n V.P.: Wie k\u00f6nnen Senioren ihren Nahestehenden helfen?<\/strong><\/p>\n A.S.:<\/strong> Enge Beziehungen zwischen Gro\u00dfeltern und Enkelkindern sind eine Art Puffer, der die negativen Auswirkungen bestimmter Lebensereignisse auf die Psyche des Kindes abfedert, einschlie\u00dflich der Isolation durch die Pandemie. Es sind also nicht nur Medikamente aus der Hausapotheke, welche die Enkelkinder in schwierigen Momenten unterst\u00fctzen k\u00f6nnen. Das beste Medikament ist die Liebe zwischen den Gro\u00dfeltern und den Enkelkindern. Es wurde auch bewiesen (die Forschung von Sarah Moorman, am Boston Colllege), dass Kinder, die einen regelm\u00e4\u00dfigen Kontakt zu ihren Gro\u00dfeltern haben, seltener depressiv sind. Das gleiche gilt auch f\u00fcr Senioren, es entsteht also ein gegenseitiger Vorteil. Senioren k\u00f6nnen aufgrund ihrer Lebenserfahrung unsere Berater sein bei allt\u00e4glichen Problemen. Sie k\u00f6nnen geduldig zuh\u00f6ren, was sehr wichtig ist, denn junge Menschen brauchen das Gef\u00fchl, dass man ihnen zuh\u00f6rt und dass sie wichtig sind. Wir wissen selbst, dass Eltern mit mehreren Rollen nicht immer die Zeit haben, sich vollst\u00e4ndig auf das Kind zu konzentrieren und zuzuh\u00f6ren. Peronen im Lebensabend k\u00f6nnen auch bei den Hausaufgaben helfen (nat\u00fcrlich in solchen Ma\u00dfe, wieweit sie sich erf\u00fcllt f\u00fchlen – nichts sollte erzwungen werden). Fr\u00fchgeborene Menschen sind geduldig und gelassen. Deshalb lohnt es sich, Senioren zu ermutigen, aktiv am Leben ihrer Nahestehenden teilzunehmen, soweit es ihren Bed\u00fcrfnissen und F\u00e4higkeiten entspricht. Es wird f\u00fcr alle von Vorteil sein, die Jungen werden die Aufmerksamkeit von jemandem bekommen und die \u00c4lteren werden sp\u00fcren, dass sie gebraucht werden. Und das Wichtigste – niemand wird einsam sein!<\/p>\n Wir ermutigen Sie, unsere Infoline zu nutzen, die von Montag bis Freitag von 8:00 bis 22:00 Uhr unter den folgenden Telefonnummern psychologische Unterst\u00fctzung bietet: 509 456 581 oder 509 456 578.<\/strong><\/p>\n Literatur:<\/p>\n <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Die epidemische Situation im Land hat dazu gef\u00fchrt, dass viele Kinder isoliert zu Hause bleiben, anstatt normal zur Schule zu gehen und ihre Freunde zu treffen. Wie wirkt sich diese Situation auf ihren psychischen Zustand aus? 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